Dok ste u teretani i završavate svoj trening na sobnom biciklu, možda ćete primijetiti da se vrijeme čini kao da sporije prolazi. Sanjarite o večeri koju ćete pripremiti, ali kada pogledate na sat, čini se kao da ste pedalirali puno duže nego što ste mislili. Prema novoj studiji, vrijeme zaista može izgledati sporije dok vježbamo.
Način na koji doživljavamo prolazak vremena još uvijek je velika znanstvena misterija. Mnogi znanstvenici istražuju ova pitanja – nedavna studija je pokazala da promjena izgleda slike može promijeniti nečiju percepciju vremena dok je promatra. Albert Einstein je koristio ovaj koncept da objasni teoriju relativnosti: “Kada muškarac sjedi s lijepom djevojkom jedan sat, čini se kao minuta. Ali neka sjedne na vruću peć minutu – i to je duže od bilo kojeg sata. To je relativnost.”
[Foto: unsplash]
Eksperiment
Nova studija istražila je ovaj efekt kod 33 osobe dok su vježbale na sobnom biciklu. Na ekranu im je bio prikazan virtualni 4-kilometarski kurs, a sudionici su trebali što brže završiti vožnju. Nakon inicijalnog “upoznavanja” s kursom, sudionici su ga isprobali pod tri različita uvjeta:
Solo, gdje je bio vidljiv samo njihov virtualni avatar.
Pasivni protivnik, gdje je još jedan avatar bio na kursu, ali nije direktno natjecao s njima.
Aktivni protivnik, gdje su sudionici trebali utrkivati drugog avatara na ekranu.
Prije, tijekom i nakon ispitivanja, sudionici su trebali procijeniti kada je prošao interval od 30 sekundi. Nisu dobivali nikakve numeričke informacije o svom srčanom ritmu ili performansama kako im to ne bi ometalo zadatak. Rezultati su pokazali da je vrijeme prolazilo “sporije” za sudionike dok su vježbali. Ako tražite izgovor da izbjegnete sat bicikliranja, ovo bi mogao biti jedan od njih.
Znate li da voda ima jednu vrlo gadnu nuspojavu: Evo kada do nje dolazi i kako izgleda
Vrijeme im prolazilo sporije
Zanimljivo je da različiti eksperimentalni uvjeti nisu imali značajan utjecaj. Bilo da su se natjecali protiv protivnika ili vozili sami, percepcija vremena sudionika bila je oko 9 posto sporija, što znači da je njihova unutarnja percepcija vremena bila ispred stvarnog sata.
Ovo je bila mala studija s samo 33 sudionika koji su već bili fizički aktivni, što ograničava generalizaciju rezultata. Profesor Andrew Edwards s Canterbury Christ Church University, jedan od autora studije, objasnio je:
“Iako sudionici nisu bili profesionalni biciklisti, bili su u dobroj fizičkoj formi, što nije slučaj sa svima. Uzorak od 33 osobe nudi intrigantan prvi pogled na to kako naša percepcija vremena može biti iskrivljena – i možda trag kako poboljšati performanse dok vježbamo.”
“Naši nalazi imaju važne implikacije za zdrave izbore vježbanja, razinu uživanja i također za način na koji koristimo ove informacije za optimizaciju performansi.”
Dakle, sljedeći put kada ste u teretani i čini vam se da je vrijeme stalo, ova studija može objasniti zašto. Studija je objavljena u časopisu Brain and Behavior.
