---
Fit

Nutricionisti: Ovo pojedite prije spavanja ako se često budite tijekom noći
Kada je riječ o odabiru večernjeg ili kasnovečernjeg obroka, idealno je posegnuti za nečim što će podržati kvalitetan san. Hrana i san usko su povezani;

Zimi su vam stalno hladne ruke i noge? Ova namirnica može pomoći
Sdolaskom zime, mnogi od nas traže načine kako se ugrijati, često se oslanjajući na slojevitu odjeću i tople napitke. No, jeste li znali da rješenje

Muči vas kašalj? Ne bacajte novac na posebne lijekove, evo što stručnjaci preporučuju
Ako ste razvili kašalj koji vas muči ili vas drži budnima noću, nemojte podleći kupnji posebnih lijekova za njegovo ublažavanje, tvrde njemački stručnjaci. U ljekarnama

Što se dešava s tijelom ako svaki dan jedemo jaja?
Jaja su jedna od onih namirnica koju ćete pronaći u gotovo svakom hladnjaku. Neizostavan su dio doručka, ali koriste se i u brojnim slanim jelima

U kojoj je fazi banana najbolja za jelo?
Banane su jedno od najpopularnijih voća na svijetu. Daju energiju, a pozitivno utječu i na srce i probavu. Ako ste se pitali u kojoj je

Žute mrlje u WC školjci nestat će ako ulijte ova dva prirodna sastojka
Žute mrlje u WC školjci mogu izgledati nehigijenski, no prema mišljenju stručnjaka za kupaonice, možete ih lako ukloniti uz pomoć samo dva sastojka iz kuhinje.

Onkologinja otkrila pet opasnih namirnica koje nikad ne konzumira
Stručnjakinja kaže da široko izbjegava ove namirnice. Nicola Andrews, onkologinja iz Washingtona, navela je 5 namirnica koje ne preporučuje u prehrani, ponajprije zbog općeg zdravlja

Zašto kišemo i kad nismo prehlađeni? Evo što zapravo znači taj refleks
Kihanje je jedan od najspontanijih i najčešćih refleksa našeg tijela i zanimljivo, ne mora imati nikakve veze s prehladom ili bolešću. Iako ga često povezujemo

Evo koje bolesti najviše ubijaju stanovnike Federacije BiH, povezane su s načinom života…
Iz navedenog proistječe kako su sva tri vodeća uzročnika smrti u Federaciji Bosne i Hercegovine povezana s načinom života i životnim navikama. Akutni infarkt miokarda vodeći