---
Fit

Napredni test krvi za više od 50 vrsta raka pokazao obećavajuće rezultate
Test krvi koji otkriva više od 50 vrsta raka, uključujući teško dijagnosticirane poput raka gušterače, jajnika te glave i vrata, točan je u 62 posto slučajeva

Kako kretanje mijenja tijelo: Što se događa nakon 1, 3 i 6 mjeseci redovnog hodanja?
Hodanje je najjednostavnija “teretana na otvorenom”: ne traži opremu, nježno je prema zglobovima i dokazano koristi srcu, mozgu, težini i kostima. Dovoljno je 150 minuta

Nikad niste gladni ujutro? Evo što vam tijelo zapravo poručuje
Jutarnji izostanak apetita nije problem nego poruka tijela: najčešće upućuje na manjak sna, povišen stres ili poremećen ritam hormona, za što pomažu mirniji početak dana,

Gotovo svi srčani i moždani udari povezani su s ova 4 faktora rizika
Srčani i moždani udari rijetko se događaju iznenada i bez očiglednih znakova upozorenja. Prema velikoj studiji, objavljenoj u časopisu Journal of the American College of

Velike oscilacije u temperaturama otvaraju vrata virusima i gripi
Vrlo važnu ulogu u zaštiti od virusa ima i snažan imunitet. Stručnjaci ističu kako prehrana ima presudnu ulogu – svježe voće i povrće, osobito ono

Kava može smanjiti učinkovitost pojedinih lijekova: S ovih pet čestih vrsta treba biti posebno na oprezu
Kava je mnogima jutarnji ritual, ali može smanjiti učinkovitost pojedinih lijekova ili pojačati njihove nuspojave ako se uzimaju u isto vrijeme. Ključ je u pravilnom

Jednostavan test mogao bi otkriti rizik od demencije desetljećima prije pojave prvih simptoma
Jednostavna analiza urina mogla bi postati ključ u ranom otkrivanju demencije. Novo istraživanje pokazalo je da prisutnost proteina u mokraći može ukazivati na rizik od

Budite se umorni i iscrpljeni nakon osam sati sna? Evo kako si pomoći
Prespavate cijelu noć i opet se probudite iscrpljeni – zvuči poznato? Prema riječima stručnjaka, dobar san nije samo broj sati provedenih u krevetu, već ključna

Zagađenost zraka sve češći uzrok karcinoma pluća
”Karcinom pluća ostaje najsmrtonosniji karcinom kod oba spola, s oko dva milijuna novih slučajeva godišnje širom svijeta. Gotovo petina svih smrti od raka uzrokovana je