Vođenje ljubavi ubrzava sagorijevanje kalorija, povećava samopouzdanje, jamči dobar izgled i raspoloženje, a može smanjiti i rizik od raka. Ali to nije sve…
Osim gore navedenih blagodati, vođenje ljubavi također povećava samopouzdanje. Poznato je da nakon seksa tijelo oslobađa endorfine, koji su poznati i kao hormoni sreće, a koji poboljšavaju raspoloženje. Seks djeluje kao fizička aktivnost, a vođenje ljubavi s nekim koga volite pomaže vam da se osjećate bolje u vlastitoj koži i potiče samopouzdanje.
Naime, tijekom orgazma tijelo stvara oksitocin, hormon koji se povezuje s čitavim nizom blagotvornih učinaka, pa i boljim snom. Nema sumnje da seks opušta i pomaže u borbi s nesanicom. Mnogi se služe seksom, s partnerom ili sami, kako bi lakše zaspali, tvrde američki liječnici specijalizirani za seksualnu medicinu.
Seks smanjuje fizičku bol
Istraživanje Sveučilišta u Bristolu također je pokazalo da seks triput tjedno poboljšava rad srca i tako smanjuje opasnost od srčanog i moždanog udara. Seks dvaput tjedno djeluje kao odlična preventiva protiv gripe i prehlade, pokazalo je još jedno istraživanje. To je zato što seks povećava broj antitijela koja štite tijelo od raznih zaraznih bolesti. A samo pola sata seksa pomoći će vam da sagorite 85 i više kalorija, poput plivanja ili neke druge lakše fizičke aktivnosti.
Osim toga, ljudi koji češće vode ljubav uglavnom žive aktivnije, stoga su i vitkiji. Zauzvrat, fizička aktivnost potiče želju za seksom, povećava seksualnu izdržljivost i čini orgazme intenzivnijima.
Smanjenje rizika od raka
Istraživanje je također pokazalo da redovit seks smanjuje rizik od raka dojke i raka prostate. Vrlo je zanimljivo da se tijekom orgazma u mozgu aktivira centar za uklanjanje boli, pa na nekoliko minuta nestaju svi bolovi, čak i oni izazvani artritisom i migrenom. Blaže glavobolje nakon dobrog seksa mogu se u potpunosti izgubiti. Zbog svog utjecaja na hormone, seks smanjuje mogućnost obolijevanja od osteoporoze i ublažava njezine simptome.
Scena.ba
