Šta jedete, koliko jedete i koliko često jedete određene vrste hrane može uticati na vaš nivo energije, protok krvi i…
ishrana
Istraživanja tokom proteklih godina pokazala su da je dobro uravnotežena prehrana puna hranjivih namirnica naša najjača odbrana protiv hroničnih bolesti…
Bivša predsjednica Hrvatske, Kolinda Grabar- Kitarović (56) već ranije je otkrila kako je bila na liposukcijskoj dijeti, a sada je…
Monica Bellucci u 60. godini ima savršenu liniju, a jednom prilikom otkrila je i tajnu svog besprijekornog izgleda. Ona je…
Ako su vas kao djecu roditelji upozoravali da ne idete na kupanje barem pola sata poslije obroka, bili su u…
Jedna od važnih prekretnica u životu sigurno je jubilarni 40. rođendan. Pored brojnih promjena, nutricionisti savjetuju i promjenu ishrane, jer…
Ova filozofija uči o prepoznavanju osjećaja sitosti, kako se osjećate dok jedete neku hranu kao i spoznaje da hrana treba…
Svježe meso u prodavnicama može biti teško prepoznati, naročito ako je mljeveno. Ipak, možete ga provjeriti na jednostavan način. Osim…