Iako često slušamo savjete o tome što bismo trebali izbjegavati, ni neki liječnici ne odustaju uvijek od svojih omiljenih navika.…
kardiolozi
Ekrani kombiniraju dva problema: plavo svjetlo koje odgađa melatonin i sadržaj koji stimulira mozak. To dovodi do kasnijeg uspavljivanja i…
Kada razmišljamo o zdravlju srca, često se usredotočimo samo na sam organ, iako su arterije jednako važne. “Arterije su životne…
Mnogi vjeruju da za zdravo srce moraju izbaciti mliječne proizvode iz prehrane, ali kardiolozi poručuju da je to zabluda. Stručnjaci…
Kada je riječ o prehrani i zdravlju srca, najvažnije je držati se osnovnih pravila: prehrane bogate biljkama, namirnica s nezasićenim…
Većina nas jutro započinje na autopilotu, pokušavajući se što prije razbuditi i pripremiti za dan. Iako možda ne razmišljamo o…