Fit Znanstvenici otkrili: 7.000 koraka dnevno je dovoljan cilj za zdravljeBy J.K.27. srpnja 2025. Najčešći cilj koji se spominje za ljude koji mjere svoje korake je 10.000, no ta brojka navodno potječe iz marketinške…
Fit NIJE ONAKO KAKO SE MISLILO: Evo koliko koraka dnevno morate napraviti za bolje zdravlje i smanjenje rizika od prerane smrtiBy J.K.10. kolovoza 2024. Gotovo svi vjerojatno znaju pravilo od 10. 000 koraka. Kardiolog otkriva da je za zdravlje dovoljno znatno manje koraka. Samo…
