Nisu svi ugljikohidrati isti, ali ipak postoje oni zdravi ugljikohidrati koje je itekako ključno uvrstiti u prehranu. Rafinirani, jednostavni ugljikohidrati,…
namirnice
Budući da mnogi ljudi tvrde da je doručak najvažniji obrok u danu, možda se pitate koje namirnice trebate izbjegavati ujutru,…
Zima je vrijeme čestih prehlada i gripa, a za borbu protiv virusa potrebno je ojačati svoj imunitet. Registrovana nutricionistica Rhiannon…
Jedna od najvažnijih stvari koje možete da uradite je da hranite svoje tijelo zdravom hranom, posebno nakon buđenja. Hranjiv doručak…
Naš imuni sistem čini više vrsta tkiva i stanica koji skladno rade kako bi nas odbranili od uljeza i riješili…
Provjerite jeste li do sada griješili pa poslušajte savjete nutricionista. Problemi sa zdravljem vrlo često mogu biti izazvani ne samo…
Cijene većine osnovnih životnih namirnica u Bosni i Hercegovini porasle su i više od dvostruko nego prošle godine. Zbog lošeg…