Dr.sc. Marko Mance dr.med., specijalist je plastične, rekonstrukcijske i estetske kirurgije. Trenutačno je zaposlen pri Kliničkom bolničkom centru Rebro, a za Super1 nastavlja otkrivati sve potrebne informacije vezane za estetsku kirurgiju, od pojašnjavanja popularnih tretmana, preko odgovara na najčešća pitanja pacijenta pa sve do upoznavanja sa svjetskim trendovima koji tek dolaze (@dr._mance_)
Dok se svijet okuplja kako bi svjedočio izvanrednim podvizima vještine, snage i upornosti na ovogodišnjim Ljetnim olimpijskim igrama, sve je veći fokus i na blistavi izgled natjecatelja. Dok je zasigurno primarni cilj ovih sportaša vrhunska izvedba, mnogi se okreću i estetskim tretmanima kako bi održali mladenački izgled i poboljšali oporavak, naglašavajući rastući trend koji se širi i izvan sportskog svijeta.
Sport i starenje
Zahtjevna priroda treninga na olimpijskoj razini istovremeno predstavlja blagoslov i prokletstvo. Redovita intenzivna tjelovježba usporava proces starenja na način da poboljšava cirkulaciju, pojačava tonus mišića i održava snažan kardiovaskularni sustav. Tjelovježba, također, povećava proizvodnju endorfina i pomaže u regulaciji hormona stresa, doprinoseći tako zdravijem i mladolikom izgledu. Međutim, fizički stres i sunce, kojem su sportaši često izloženi, može ubrzati starenje kože, što dovodi do bora, hiperpigmentacije i drugih znakova trošenja organizma. Kako bi umanjili ove posljedice i zadržali mladenački sjaj, sportaši sve više okreću estetskim tretmanima.
Estetski tretmani u sportskoj sferi: 5 najpopularnijih
Među sportašima postoji diskretan, ali značajan prihvat estetskih tretmana. Ovi postupci ne samo da pomažu u održavanju izgleda, već mogu doprinijeti i ukupnom tjelesnom zdravlju. Evo o kojima je najčešće riječ.
1. Pomlađivanje kože: laserska terapija i kemijski pilinzi
Sportaši poput plivača i odbojkaša na pijesku češće su suočeni sa značajnim izlaganjem suncu. Laserski tretmani poput intenzivne pulsne svjetlosna (IPL) terapije ciljaju i uklanjaju oštećene stanice kože, potičući ujedno rast nove, zdrave kože. S druge strane, kemijski pilinzi, koristeći glikolnu ili salicilnu kiselinu, pomažu u eksfolijaciji kože te tako smanjuju oštećenja od sunca, potiču proizvodnju kolagena i poboljšavaju elastičnost kože, što dovodi do manje vidljivosti finih bora i ujednačenijeg tonusa kože. Primjerice, Kerri Walsh Jennings, legenda američke odbojke na pijesku, otvoreno je govorila o korištenju ovih tretmana kako bi se suprotstavila oštećenju od sunca i zadržala mladolik izgled.
2. Injekcijski tretmani: botoks i dermalni fileri
Iako se rijetko o tome govori, neki sportaši koriste botoks za upravljanje pretjeranim znojenjem (hiperhidrozom), stanjem koje se pogoršava intenzivnim treningom. To je posebno korisno za sportaše u sportovima poput gimnastike ili biciklizma, gdje su držanje i udobnost ključni. Dermalni fileri poput proizvoda na bazi hijaluronske kiseline (npr. Neauvia) pomažu u održavanju volumena lica, nudeći suptilno podizanje i zaglađivanje dubljih bora uzrokovanih fizičkim naporima treninga. Olimpijska gimnastičarka Nastia Liukin iz SAD-a navodno je koristila botoks kako bi spriječila nastanak bora zbog intenzivnih izraza lica koji se često zahtijevaju tijekom rutina.
3. Krioterapija
U početku popularizirana zbog svojih prednosti u oporavku, krioterapija dobiva na popularnosti i zbog svojih učinaka na zatezanje kože. Ona smanjuje upale i potiče proizvodnju kolagena pa sportaši iz područja gimnastike i atletike mogu osjetiti benefite u obliku poboljšanog oporavka mišića i tona kože. Mo Farah iz Velike Britanije, trkač na duge pruge, često koristi krioterapiju za oporavak i poboljšanje cirkulacije, što također doprinosi zdravlju kože.
4. Mikrodermoabrazija i mikroneedling
Mikrodermoabrazija i mikroneedling popularni su među sportašima zbog svoje sposobnosti poboljšanja teksture kože i promicanja obnove stanica. Mikrodermoabrazija koristi fine kristale za eksfolijaciju kože, dok mikroneedling uključuje male iglice koje stvaraju mikrooštećenja te tako potiču proizvodnju kolagena i elastina. Ovi tretmani pomažu u smanjenju ožiljaka, poboljšanju tonusa kože i apsorpcije proizvoda za njegu kože, pružajući tako svjež i mladolik izgled. Poznato je da atletska zvijezda Allyson Felix iz Sjedinjenih Američkih Država koristi mikroneedling kako bi njezina koža bila glatka i ujednačena, unatoč intenzivnom izlaganju na otvorenom koje zahtijeva njezin sport.
5. Prehrana i suplementacija: kolagen i antioksidansi
Iako nisu izravni estetski tretmani, sportaši poput maratonaca i biciklista oslanjaju se i na prehrambene strategije za održavanje zdravlja kože. Dodaci bogati kolagenom i antioksidansima mogu pomoći u popravljanju oštećenja kože i podržati njenu ukupnu elastičnost, pružajući prirodan sjaj iznutra. Novak Đoković iz Srbije, teniska superzvijezda, slijedi prehranu bogatu antioksidansima i suplementima koja poboljšava njegov performans te time naglašava ključnu ulogu prehrane u održavanju zdravog i jakog tijela.
Više od ljepote
Prednosti ovih tretmana nadilaze samu estetiku. Podupiranjem zdravlja kože i kvalitetnijeg oporavka sportaši mogu poboljšati svoje ukupne performanse i dobrobit. Bolje zdravlje kože smanjuje rizik od infekcija i iritacija, dok ubrzan oporavak omogućuje sportašima intenzivnije i češće treniranje. Primjerice, opcije poput krioterapije i prehrambene suplementacije pridonose smanjenju bolova u mišićima i bržem zacjeljivanju, što je ključno za naporne rasporede treninga sportaša. Ne čudi zato činjenica da mnogi sportaši uključuju ove prakse u svoje rutine, birajući tako sinergiju ljepote i zdravlja.
Ovaj rastući trend estetskih tretmana među (olimpijskim) sportašima naglašava sve veću svjesnost o ulozi koju izgled i tjelesno zdravlje igraju u ukupnim performansama sportaša. Dok ovoga ljeta navijamo za svoje omiljene timove i pojedince, vrijedno je razmotriti i kako se ovi napredni tretmani mogu primijeniti i na nas. Ne može baš svatko osvojiti zlatnu medalju u sportu, ali svatko može odabrati najbolje iz područja zdravlja i ljepote. Prigrlite pobjedničku kombinaciju performansa i estetike i zablistajte poput medalje oko vrata olimpijskih prvaka!
Scena.ba
