Mnoge osobe piju vodu koja je natočena dan ranije i koja je dugo stajala, a stručnjaci objašnjavaju zašto to može biti štetno za zdravlje.
Dijetetičarka Kristen Smith navodi da se drži pravila od 12 sati za čašu vode. Nakon 12 sati ona radije natoči i popije novu čašu vode. Ipak, kako dodaje, možete popiti čašu vode staru jedan dan sve dok nije bila izložena kontaminantima ili ostavljena nepokrivena.
- “Tijekom prvih 12 sati neće biti dovoljno uvjeta za razmnožavanje bakterija. Nakon 12 sati bakterije se već mogu početi razmnožavati”, poručila je dijetetičarka.
Ako pijete vodu od prethodne večeri, vjerojatno je sve u redu. Međutim, ako je voda stajala cijeli dan, bolje je natočiti novu čašu, čak i ako koristite filtar za vodu. Osim toga, dijeljenje vode s nekim ubrzava vrijeme u kojem biste je trebali baciti.
- “Nakon što osoba pije izravno iz boce ili čaše, bakterije iz usta mogu se prenijeti na preostalu tekućinu i početi se razmnožavati. Zbog toga je najbolje popiti vodu odmah i baciti ostatak, umjesto da je čuvate za kasnije. Ipak, ako je jedina opcija boca vode koja stoji cijeli dan, bolje ju je popiti nego ostati dehidriran”, zaključila je Smith.
Scena.ba
