Hladan zrak, grijanje i često pranje ruku narušavaju prirodnu zaštitnu barijeru kože. Uz nekoliko jednostavnih navika možete spriječiti isušivanje i neugodno pucanje
Čim temperature padnu, koža ruku često postaje suha, zategnuta i hrapava, a ponekad se pojavljuju i crvenilo i bolne pukotine. Krivac nije samo hladnoća – problem stvaraju i suh zrak u grijanim prostorijama te često pranje ruku. Dermatolozi zato savjetuju da tijekom zime malo promijenimo rutinu njege, a posebno obratimo pozornost na to kada i kakvu kremu nanosimo.
Jedna od najvažnijih navika jest nanošenje kreme odmah nakon pranja ruku. Kožu nježno osušite ručnikom, ali nemojte čekati da se potpuno osuši. Hidratantni proizvod najbolje je nanijeti dok je još blago vlažna jer tako pomažete zadržati vlagu. Kremu nemojte koristiti samo kada osjetite zatezanje. Dobro je nanositi je nakon svakog pranja ruku, a posebno obratiti pozornost na zglobove prstiju, jagodice i područje oko noktiju. Ako često koristite dezinficijens, nakon što se osuši također nanesite kremu.Izvor: Profimedia / Autor: Neven Bučević/tportal
Kada je koža zimi izrazito suha, dermatolozi preporučuju bogatije kreme i masti koje bolje štite kožu i sprječavaju gubitak vlage. Pri odabiru potražite proizvode bez mirisa i bojila, sa sastojcima poput glicerina, hijaluronske kiseline, ceramida ili vazelina. Oni pomažu hidratizirati kožu i obnoviti njezinu zaštitnu barijeru.
Iako je tijekom hladnih dana primamljivo prati ruke vrućom vodom, ona može dodatno isušiti kožu. Bolji je izbor mlaka voda i blagi sapun bez intenzivnih mirisa. Nakon pranja ruke nježno osušite tapkanjem, bez grubog trljanja. Zaštita je važna i izvan kuće. Na otvorenom nosite rukavice kako biste kožu zaštitili od hladnog zraka, a pri pranju posuđa i čišćenju koristite zaštitne rukavice jer dugotrajan kontakt s vodom i sredstvima za čišćenje može pogoršati suhoću. Ako koža unatoč redovitoj njezi postane izrazito crvena, bolna, počne pucati ili krvariti, vrijeme je za posjet dermatologu. Ponekad suha koža može biti znak ekcema ili druge upalne promjene koja zahtijeva odgovarajuću terapiju, upozorava American Academy of Dermatology.
Scena.ba
