Prehrambene navike počinju se razvijati od najranije dobi, a upravo djetinjstvo predstavlja razdoblje u kojem se oblikuje odnos prema hrani…
ishrana
Međunarodni dan školskih obroka obilježava se 14. ožujka i prilika je da se podsjetimo koliko je kvalitetna prehrana ključna za…
edoviti unos proteina pomaže u očuvanju mišića, što je ključno za samostalnost i vitalnost u starijoj dobi Kako starimo, naše…
Jesen polako dolazi, a školarci se vraćaju školskim obavezama. Uz nove knjige, rasporede i druženja, važno je misliti i na…
Bez obzira na to konzumirate li ga samog, pravite od njega sok, dodajete ga u deserte, voćne salate ili čak…
Nova studija otkriva da su rani ljudi konzumirali raznolik niz biljaka, dovodeći u pitanje pretpostavke moderne ‘paleo’ prehrane usmjerene na…
Trudnoća je posebno razdoblje u životu svake žene, a pravilna prehrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja majke i razvoja…
Dolaskom zime, pojedinci se opuštaju i uživaju u hrani, a samim tim dolazi i do neželjenih kilograma. Dijetetičari su za…
Šta jedete, koliko jedete i koliko često jedete određene vrste hrane može uticati na vaš nivo energije, protok krvi i…
Istraživanja tokom proteklih godina pokazala su da je dobro uravnotežena prehrana puna hranjivih namirnica naša najjača odbrana protiv hroničnih bolesti…