---
Fit

Kada jesti citrusno voće kako biste bolje iskoristili vitamin C i podržali imunitet
Citrusno voće poput naranči, grejpa i limuna bogato je vitaminom C, a stručni savjeti ukazuju na to da vrijeme konzumacije može pomoći boljoj podnošljivosti i

7-1 je jednostavno pravilo spavanja koje vam može produžiti život
Većina zna temelje dugog i zdravog života: izbjegavanje pušenja i prekomjernog alkohola, prehrana bogata voćem i povrćem te redovita tjelesna aktivnost. No, znanstvenici su nedavno

Koliko bjelančevina (proteina) treba muškarcima, a koliko ženama?
Koliko bjelančevina dnevno doista treba našem tijelu? Iako se često vjeruje da muškarci trebaju znatno više bjelančevina od žena, znanost pokazuje da je stvar daleko

Besplatni pregledi na rak kože u BiH: 30 gradova
U 30 gradova diljem Bosne i Hercegovine, ukupno 53 javne i privatne zdravstvene ustanove organizirat će besplatne preglede na karcinom kože. Kako je predsjednica Euromelanoma u Bosni i Hercegovini prim.

Kako pobijediti tjeskobu u trudnoći: 7 jednostavnih koraka koji djeluju odmah
Istraživanja pokazuju da oko 20% trudnica osjeća tjeskobu povezanu s trudnoćom. Hormonalne promjene, posebno povećanje kortizola, estrogena i progesterona, mogu utjecati na raspoloženje i izazvati

Ovu naviku nakon večere mnogi smatraju bezazlenom, a želudac je ne voli
Mnogi ljudi nakon večere učine isto: legnu na kauč ili gotovo odmah zauzmu poluležeći položaj. Djeluje bezazleno, posebno nakon napornog dana, ali upravo ta navika

Sprej za nos vraća pamćenje i smanjuje upalu mozga
Znanstvenici su razvili sprej za nos koji kod starijih miševa smanjuje upalu mozga i poboljšava pamćenje. Terapija djeluje na proces kronične upale povezane sa starenjem,

Alergije mogu biti opasne, ovo su simptomi na koje trebate obratiti pozornost
U emisiji „Puls zdravlja“, Televizije Sarajevo, stručnjaci su govorili o dvije važne teme – sezonskim alergijama i značaju radioloških pregleda u menopauzi, naglašavajući važnost pravodobne

Primijetili ste točkice nalik mljevenom papru na krznu ljubimca? Odmah napravite ovaj test
Crne točkice u krznu ljubimca nisu samo prljavština: Naučite kako prepoznati izmet buha i spriječiti ozbiljniju najezdu Na prvi pogled, crne točkice u krznu ljubimca