Već sat i pol manje sna po noći tijekom samo šest tjedana moglo bi biti dovoljno da se manjak odmora…
navika
Neurolozi upozoravaju da jedna večernja navika može potajno štetiti mozgu i čak dovesti do njegovog smanjenja — riječ je o…
Mi proučavamo dugovječne populacije s obzirom na njihovu prehranu, razinu stresa i genetiku, no ja kao vaskularna kirurginja gledam njihove…
Drugo polugodište za školarce je počelo, a s njim i povratak ranom buđenju, školskim torbama i svakodnevnim obvezama. Nakon zimskog…
Preskakanje obroka često se doživljava kao bezazlena navika, ali stručnjaci upozoravaju da može imati posljedice za zdravlje, osobito kada postane…
Dr. Sana Sadoxai, koja na TikToku ima više od 42.000 pratitelja i redovito dijeli medicinske savjete, nedavno je objavila video…
Vaše prehrambene navike mogu imati značajan utjecaj na vaše tijelo. U nekim slučajevima vaša prehrana može pozitivno utjecati na vaše zdravlje, primjerice,…